Aqua-Gymnastik am Vormittag

Kategorie: Gesundheit

Silke Hornung, zertifizierte Aquafitness-Trainerin

Aqua-Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Aqua-Gymnastik hat eine hohe Bandbreite, was die Teilnehmer angeht. Vom Anfänger bis zum Leistungssportler kann jeder, ob jung oder alt, an den Kursen teilnehmen. Die Aqua-Gymnastik wird im ca. 1,20 m hohen Wasser durchgeführt. 

Datum

20.06.–25.07.2018, 10:30–11:30 Uhr

Ort

Schwimmbad Obersüßbach
Weinbergsiedlung 1, 84101 Obersüßbach

Preis

€ 30,00

Achtung:

Bei Gewitter oder Dauerregen fällt der Kurs aus, die abgesagten Termine werden jeweils am darauf folgenden Freitag nachgeholt!

6 Einheiten à 60 Minuten 

Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch, Getränk, wenn vorhanden Wassernudel und Eintrittsgeld

Freie Plätze

noch freie Plätze

Anmeldeschluss

10.06.2018

Anmeldung

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.
Bei Interesse bitten wir das VHS-Team unter Tel.-Nr.: 08704/9119-36 zu kontaktieren.


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